Yoga XXL für Gewichtige

Meist wird Yoga mit schlanken Körpern und komplizierten Körperstellungen in Verbindung gebracht. Zu Unrecht, denn jeder Mensch kann in Rahmen seiner Möglichkeiten Yoga praktizieren und von den positiven Wirkungen profitieren. Durch den ganzheitlichen Ansatz des von mir angebotenen Yoga stehen uns nicht nur die körperlichen Stellungen, sondern ebenso Atemübungen, Tiefenentspannung, geistige Affirmationen und Meditation zur Verfügung als Betätigungsfeld zur Verfügung. In den Yogastunden wird besonders auf die Bedürfnisse, Wünsche und Zielvorstellungen der Teilnehmer/Innen Rücksicht genommen; individuelle Übungspläne können erstellt werden. Heilkräfte aktivieren.