Einfache, aber wirkungsvolle Übungen, durch Tier- und Pflanzennamen für Kinder bildhaft dargestellt, führen spielerisch in die Welt des Yoga ein. Yoga macht Kindern Spaß und unterstützt nebenbei ein gesundes Wachstum und eine gute Körperhaltung. Auch das geistige Wachstum und die innere Kraft werden durch Yoga gestärkt, Konzentration und Ausgeglichenheit werden gefördert. Kinesiologische Übungen zur Verbesserung von Koordination und Lernfähigkeit, sowie entspannende Übungen aus dem Autogenen Training für Kinder sind Bestandteil der Kurse. Die Kinderyogakurse richten sich an Kinder im Grundschul- und Mittelstufenalter.