Business Yoga

In unserem beruflichen Alltag sind wir kontinuierlich mit Herausforderungen, Erfolgsdruck und nicht selten Stress konfrontiert. Fehlt es an Ausgleich, führt dies zum Verlust von Gesundheit und Lebensqualität. Potenziale der Mitarbeiter bleiben ungenutzt, Leistung und Motivation lassen nach. Business-Yoga beugt dieser Tendenz vor und bietet eine zuverlässige Kraftquelle zur Entspannung und Vitalisierung am Arbeitsplatz. Die auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene wirksamen Übungen lassen sich einfach und unkompliziert in den modernen Arbeitsalltag integrieren – z.B. als Gruppenangebot für die Mittagspause – und auch im Büro durchführen.