Baby OM – Yoga für Eltern mit Ihren Babies

Dieser Kurs verbindet auf einzigartige Weise Entspannung und sanft kräftigende Yogaübungen für die frischgebackene Mutter (oder den Vater)  mit Massagen, Spielen, Liedern und Übungen für die Babies, solange diese mitmachen. Die Übungen straffen und stärken schonend den Körper, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und festigen die noch frische Eltern-Kind-Beziehung. Zudem machen sie beiden in der Regel viel Spaß, denn wir singen und spielen mit und für die Kinder. Geeignet ist der Kurs sowohl für Eltern, die Yoga schon kennengelernt haben als auch für Anfänger/Innen.